یکی از آبشارهای دیدنی استان تهران، آبشار یخی هملون است که در ۳۵ کیلومتری شهر تهران و در دره‌ی هملون قرار دارد.

آبشار یخی هملون در دره هملون قرار گرفته،‌ درست در شمال شرقی تهران. مسیر ما بسته به اینکه کجای تهران باشیم، از حدود ۳۰ تا ۵۰ کیلومتر بیشتر نیست.

به‌دلیل وجود لانه‌های پرندگان، سوراخ‌ها و غارهای متعددی که در دره هملون قرار دارد، نام آن از دو کلمه‌ی «هم» و «لانه» گرفته شده و در گذشته به آن «همه جا لانه» یا «همه لانه» می‌گفتند. با گذر زمان این مکان به هملون معروف شد. لون در زبان محلی به‌معنای غار است و هملون به‌معنای جایی است که غارهای بسیاری دارد.

اگر در فصل بهار یا اوایل تابستان به دره هملون بروید سبز و پرآب است، سایه‌ باغ‌های سبز و عطر خوش طبیعت همراه با باد ملایم و خنک بهاری یا تابستانی لحظات رویایی را برای شما رقم خواهند زد. اگر هم زمستان به این منطقه می‌روید رویایی‌ترین منطقه برای یخ نوردی در اطراف تهران را انتخاب کرده‌اید.

یکی از جاذبه‌های گردشگری دیگری که در این منطقه وجود دارد بقایای قلعه‌ای است که به «قلعه استوار» شهره است. این قلعه مقابل غار هملون بزرگ اما در سمت دیگر دره واقع شده است.

غار استوار نیز در کنار این قلعه از دیگر جاذبه‌های طبیعی منطقه هملون است. این غار طبیعی دارای سه طبقه یا دالان است که دالان‌های آن به هم ارتباط دارند. روی دیواره‌های این دالان‌ها دریچه‌ و یا سوراخ‌هایی دیده می‌شود. گفته می‌شود این دریچه‌ها برای دیده‌بانی بوده و ساخته دست انسان است.

از جاذبه‌های طبیعی و گردشگری هملون می‌توان به دو غار در مسیر دره هملون اشاره کرد که به هملون کوچک و هملون بزرگ مشهور هستند.
هملون کوچک به فاصله حدود 15 دقیقه پیاده‌روی از ابتدای دره، کمی بالاتر از رودخانه و در زیر تاق سنگی بزرگی قرار دارد.
هملون بزرگ به فاصله چند دقیقه بعد از هملون کوچک بالای یک دامنه پرشیب قرار دارد. این غار از پائین و در طول مسیر دیده نمی‌شود. نشانه آن، دره‌ نسبتاً کوچکی است که به فاصله چند دقیقه بعد از هملون کوچک به آن می‌رسید. این دره یا دامنه پرشیب در سمت راستتان قرار دارد که لوله آبی نیز بالای آن دیده می‌شود.